星期一工作滿檔嗎？
來聊聊 #壓力胖
你覺得自己一直瘦不下來
是因為太累了嗎？
下列情況只要符合2個就算是壓力胖
□憂鬱、低落、焦慮、煩躁
□壓力大，食慾大
□高糖、高油的高熱量食物
□脂肪囤積在肚子
□一個月內變胖3~5公斤
□一年胖10公斤
□反覆厭食跟爆食
□沒有運動，肚子摸起來很硬
來跟我分享吧🤗🤗🤗
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工作過勞已經夠心累了，
下班一定要大吃一下呀！
快樂紓壓的結果就是...
#過勞肥 立馬纏上來了？！
今晚九點的【姊妹讚出來】
趙函穎營養師
將會跟主持人胡小禎以及茱莉Julie
還有各位姊妹們分享
所謂 #壓力型肥胖 的成因
還有解決的方法喔！
一起等待今晚這集，
趕快筆記下來，
擺脫惱人的「過勞肥」吧~
謝謝 Yahoo!奇摩新聞 報導
鎖定12/14今晚九點
#MOD愛爾達綜合台CH300
#姊妹讚出來
#第15集
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